Блог

blog

Кроссфіт після 40 років?

У 20 років ви можете мати гарне тіло та добре самопочуття, навіть не будучи прихильником спорту. Однак з віком все змінюється...

Читати
blog

Чому саме гребний тренажер?

Якщо відповісти стисло, то гребний (веслувальний) тренажер – це кращий вибір, який можна зробити для оснащення домашнього спортзалу.

Читати
blog

Веслування – це важлива частина Кросфіту!

Веслування – це важлива частина КросФіту, до нього слід ставитися з повагою, а значить, йому слід приділяти достатньо часу та уваги на тренуваннях. Зрозуміло, це простіше сказати, ніж зробити.

Читати
blog

Що таке CrossFit?

Визначаючи поняття CrossFit, ми ведемо мову про унікальну програму силових вправ.

Читати